Mantra da semana - foco e atenção - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Sou diligente, atento e focado”: Nesta parte, o mantra enfatiza a importância da diligência, atenção e foco. Estas qualidades são opostas à preguiça e representam a disposição para trabalhar com dedicação e concentração.



“Afasto a preguiça, permaneço preparado”: Esta linha destaca a ação de afastar a preguiça, reconhecendo-a como um obstáculo. Manter-se preparado significa estar pronto para enfrentar desafios e não permitir que a preguiça se instale.

“A negatividade não me abala”: Aqui, o mantra expressa a determinação em não ser influenciado pela negatividade externa, como notícias ruins ou outros fatores desencorajadores. Isso reflete a importância de manter uma mentalidade positiva e resistente.

“Eu me centro, minha fé não se cala”: Esta parte ressalta a importância de manter a fé em si mesmo e permanecer centrado, mesmo diante de adversidades. A crença em suas próprias capacidades é essencial para superar a preguiça e manter o foco.

“Responsável por minha própria jornada”: Aqui, o mantra enfatiza a responsabilidade pessoal em dirigir a própria vida e ações. Isso significa não culpar fatores externos pela falta de motivação, mas assumir o controle de sua jornada.

“Não me deixo influenciar, sou a minha alvorada”: Esta última parte destaca a importância de não se deixar influenciar por fatores externos negativos, mantendo-se como a própria fonte de luz e motivação. O amanhecer representa um novo começo e a renovação da energia para superar a preguiça.

Em resumo, o mantra enfatiza a importância de qualidades como diligência, concentração, positividade e autodeterminação para superar a preguiça e permanecer motivado, independentemente das circunstâncias externas. Ele incentiva a pessoa a ser responsável por sua própria jornada e a não se deixar abalar por influências externas negativas.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.