Mantra a semana - Não deixe a IRA te consumir - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

IRA- Esse sentimento intenso, quando descontrolado, se transforma em ódio, rancor, vingança. Se não for expresso de forma ideal e for suprimido, esse sentimento vai ficar retido no inconsciente se transformando em várias síndromes, porém se bem utilizado é uma forca poderosa e um agente de mudança.

Quando estamos irados com alguma situação, é essa força que nos move para tomarmos uma atitude.

Todos nós podemos sentir ira em algum momento e essa energia deve ser utilizada de maneira positiva.

A ira é considerada um dos 7 pecados capitais. que nada mais são que 7 instintos ainda pouco compreendidos pelo ser humano.

Quanto maior a compreensão e controle sobre esses instintos, mais você saberá agir com sabedoria diante de qualquer situação que possa estimular qualquer um desses instintos.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: Questiono todas as aparências - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Questiono todas as aparências, filtrando o que é verdadeiro".
Nesta primeira parte do mantra, estamos incentivando a prática de questionar tudo o que nos é apresentado.

Isso significa não aceitar passivamente as informações que chegam até nós, mas, em vez disso, examiná-las cuidadosamente. A ideia é separar o que é verdadeiro daquilo que pode ser enganoso ou falso.

É uma chamada à prudência e ao discernimento. "Sem clareza de intenção, o fluxo é bloqueado, mas com inteligência, sou o curador": Aqui, enfatizamos a importância de ter uma intenção clara em tudo o que fazemos.

Quando nossas intenções não estão definidas, nossas ações podem ser desordenadas e ineficazes. A "inteligência" mencionada refere-se à sabedoria e à capacidade de tomar decisões informadas. Ao sermos inteligentes em nossas escolhas, podemos agir como "curadores" de nossas próprias vidas, direcionando nossos esforços de maneira mais eficaz.

"Defino o caminho, manifesto o necessário para evoluir, para o bem maior".
Nesta parte do mantra, estamos empoderando a ideia de que somos capazes de definir nossos próprios caminhos na vida.

Quando termos clareza de intenção e usarmos nossa inteligência, podemos manifestar as circunstâncias necessárias para nossa evolução pessoal.

Além disso, destacamos a importância de direcionar nossos esforços para um "bem maior", ou seja, contribuir não apenas para nosso próprio benefício, mas também para o benefício da sociedade ou do mundo como um todo.

"No dilúvio de informações, encontro minha intuição, sou o orientador". Finalmente, reconhecemos o desafio de viver em um mundo saturado de informações.

No entanto, enfatizamos a importância de sintonizar nossa intuição, que é nossa capacidade inata de compreender e tomar decisões com base em nossos sentimentos internos e conhecimento pessoal.

Ao fazer isso, nos tornamos nossos próprios orientadores, capazes de navegar com sucesso pelo mar de informações e tomar decisões alinhadas com nossos valores e objetivos.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: Unidade fraternal - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Nesse momento tão difícil da humanidade, deveríamos estar pensando numa unidade fraternal e não na individualidade do ego.

“Na água universal, encontro a unidade divina”: Esta parte do mantra sugere que ao mergulhar na “água universal”, que simboliza a consciência ou energia espiritual que conecta todos os seres, a pessoa encontra a unidade divina. Isso significa que ao se conectar com essa energia cósmica, percebe que todos os seres compartilham uma essência divina ou espiritual comum.

“Minhas emoções fluem como rios divinos em harmonia”: Essa linha fala sobre como as emoções da pessoa estão em sintonia com a energia divina. A metáfora dos “rios divinos” indica que as emoções fluem de forma natural e em equilíbrio, refletindo a harmonia da energia universal.

“Sob a lua, eu me conecto, enxergo a verdade cristalina”: A lua muitas vezes é associada a aspectos espirituais e emocionais, especialmente em práticas espirituais e culturas diversas. Esta parte sugere que, sob a influência da lua (que pode ser uma referência à introspecção ou momentos de maior sensibilidade emocional), a pessoa se conecta profundamente com a verdade espiritual e emocional, percebendo-a de forma clara e pura, como cristalina.

“Somos todos um, na grande dança da energia divina”: Esta última parte do mantra reforça a ideia da unidade. Ela afirma que todos os seres estão interligados e compartilham uma conexão espiritual através da “energia divina”. A imagem da “grande dança” sugere que todos os seres estão envolvidos em um movimento harmonioso e interconectado no universo espiritual.

Resumindo, o mantra enfatiza a ideia da unidade espiritual e emocional entre todos os seres, destacando a importância de reconhecer essa conexão e viver em harmonia com a energia divina que permeia o universo. É um lembrete de que nossas emoções podem ser uma forma de acessar essa consciência espiritual e que todos fazemos parte de um todo maior.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

O mantra é uma filosofia de vida - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

O mantra é uma filosofia de vida que nos convida a abraçar a plenitude emocional com consciência e coragem.

Primeiramente, destaca a importância de manter um estado interno de tranquilidade.

Isso significa cuidar ativamente de nossos sentimentos e emoções, alimentando-os com amor, compreensão e autocompaixão. Ao fazer isso, criamos um ambiente emocional saudável dentro de nós, que contribui para nossa própria paz interior.

A segunda parte, nos lembra que a paz interior não deve ser confundida com passividade ou indiferença.

É vital reconhecer e enfrentar as injustiças, problemas e desafios que nos cercam. A coragem é o catalisador que nos permite agir de maneira construtiva, buscando soluções e promovendo mudanças positivas em nossa vida e na sociedade.

Por fim, ressalta a importância da honestidade consigo mesmo. Ignorar ou suprimir nossas frustrações pode levar a um desequilíbrio emocional. Em vez disso, a verdadeira harmonia surge quando reconhecemos nossas emoções, aceitamos nossa humanidade e tomamos medidas construtivas para resolver conflitos internos ou externos.

Viver em Equilíbrio não significa a ausência de sentimentos e emoções negativas
Fugir ou tentar controlar as emoções é se tornar como um robô que só raciocina, mas não sente.

Ter coragem de sentir nos possibilita olhar para aquilo que precisa ser modificado ou curado em nós Sentir medo, angústia, raiva ou ira nos ajuda a nos entender e dar o primeiro passo para nossa evolução.

Sentir e não reagir instintivamente....

Sentir e respirar, pensar, entender por que estamos sentindo, para ter clareza da situação e poder agir com sabedoria.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: Ilumine seus caminhos, inspira esperança e promova a mudança _- Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Meu propósito é ser um agente de positividade e transformação, não importando quão turbulentas sejam as circunstâncias. Na adversidade, encontro oportunidade para crescer, aprender e ajudar outros a fazerem o mesmo.

Com uma mente alerta, abraço os desafios como oportunidades para inovação e resiliência. Aprendo com cada obstáculo e compartilho essas lições com aqueles que buscam orientação.

Com um coração tranquilo, cultivo a compaixão e a empatia. Ajudando os outros a enfrentar suas próprias batalhas, procuro criar um mundo onde a solidariedade e a compreensão sejam nossos alicerces.

Em tempos incertos, meu propósito é ser a calma no caos, a luz na escuridão e a esperança no desespero. Juntos, podemos trilhar um caminho de resiliência e transformação, construindo um mundo melhor para todos.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física (UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: eu percebo as energias ao meu redor - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Oi pessoal, resolvi colocar esse mantra hoje pois tenho percebido que as pessoas estão deixando de sentir o Universo ou mesmo o seu redor.

Então eu trouxe essas palavras é uma breve explicação sobre a importância do sentir
Percepção Consciente das Energias: O primeiro aspecto do mantra destaca a importância da percepção consciente das energias que nos rodeiam. Isso envolve estar atento às vibrações e sentimentos presentes em um ambiente ou em interações pessoais. Reconhecer essas energias é o primeiro passo para trabalhar com elas de forma construtiva.

Escolhendo Vibrações Mais Elevadas: A segunda parte do mantra ressalta a importância de escolher conscientemente conectar-se apenas com energias de vibrações mais elevadas. Isso significa que, em meio a qualquer situação, você tem o poder de optar por manter uma perspectiva positiva e alinhada com o amor e a harmonia.

Influenciando Positivamente: O mantra continua enfatizando que quanto mais você se mantém harmonizado e em sintonia com vibrações elevadas, mais você é capaz de influenciar positivamente o ambiente e as pessoas ao seu redor. Isso destaca a crença de que sua energia pessoal pode ser contagiosa e capaz de inspirar mudanças positivas.

Luz e Paz Interior: A parte final do mantra descreve o resultado desse processo. Quando você está em um estado de equilíbrio e amor, sua luz interior brilha intensamente. Isso não apenas beneficia você, mas também contribui para a criação de um ambiente de paz e compaixão ao seu redor. É uma lembrança de que a transformação começa de dentro para fora e que você tem o potencial de irradiar amor e luz para o mundo.

Em resumo, este mantra é uma afirmação poderosa que nos lembra da nossa capacidade de conscientemente escolher a positividade e influenciar positivamente o mundo ao nosso redor, simplesmente mantendo uma vibração elevada e um coração aberto. Ele nos encoraja a ser agentes de mudança, começando por nós mesmos, e criar um mundo mais amoroso e compassivo.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.